Sistema Aeróbico
El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como unidad de energía, pero dispone de varias formas de obtener ATP.
Por lo que los sistemas energéticos son las vías metabólicas por las que el organismo de nutre de energía para su funcionamiento.
El sistema aeróbico incluye al corazón, los pulmones y el sistema circulatorio además de algunas substancias químicas de los músculos. El sistema aeróbico es la primera fuente de energía empleando la grasa como el primer combustible para la generación de ATP. La producción de energía por este sistema es considerablemente menor que en el sistema anaeróbico (tanto láctico como aláctico) debido a que el proceso para la obtención de ATP por este procedimiento es más complejo.
El sistema aeróbico puede emplear tanto carbonohidratos o proteínas como fuente de combustible para la regeneración de ATP. Los carbonohidratos son utilizados cuando se requieren niveles altos de producción de energía aeróbica. Cuando la demanda de energía supera las posibilidades del sistema anaeróbico láctico, el sistema aeróbico quema carbonohidratos porque de esta manera se produce energía más rápidamente. Aun así, la utilización de grasa no se detiene, simplemente se complementa con la quema de carbonohidratos. Sólo en el caso de que los niveles de grasa y carbonohidratos fuesen bajos el sistema quemaría proteínas.
Atletismo En Los Panamericanos
En la última semana hay muchas noticias del mundo del atletismo que te pueden ser bastante interesantes:
En el plano nacional el representativo chileno de atletismo ya partió rumbo a los juegos panamericano de rio de janeiro a realizarse entre el 12 hasta el 29 de este mes.
la delegación chilena empieza su participación desde el dia 22 hasta el 29 donde finaliza la maratón y con ello los juegos
En la esperanzas locales(osorninos) se encuentran los hermanos Odette y Patricio Palma quienes estarán en el lanzamiento del martillo.
En El ámbito general de los juegos panamericanos Estados Unidos sigue liderando con amplitud el medallero general al completar 37 medallas de oro, seguido muy atràs por Cuba con 16 y finalmente por Canada con 12 preseas. Chile se ubica en el 9 lugar tràs llevar 4 medallas doradas
Salto Largo, Su Historia
hola a todos….
aca verán un pequeño trozo de historia de este deporte que aunque no crean tiene grandes historias.
El salto largo es uno de los deportes más antiguos del mundo al ser prácticado en la antigua grecia hace muchos tiempo atrás.
El salto largo es una disciplina individual que consiste en que un atleta(saltador) corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir lamayor distancia posible.
Sus técnicas son muy variadas, mejor dicho son tres fases la que componen el salto en si, primero se realiza una fase de aproximación a la tabla, luego la de rechazo o bátida y finalmente la de extensión-aterrizaje en donde el saltador tiene que tratar de no caer con las piernas hacia atrás asi con esto evita perder centimetros.
En el Salto Largo exixten tres técnicas que son la escolar, la colgada y la más utilizada y que da más rendimiento es la técnicacaminada en el aire.
En la actualidad el salto largo es una de las pruebas más populares del atletismo junto con las de velocidad, ya que llama la atención la gran competencia existente entre los participantes.
El record actual de salto largo( o de longuitud) es de 8 metros con 95 cm a cargo del estadounidense mike powel realizado en el mundial de atletismo del año 1991 en donde tuvo com gran rival a su archiribal carl lewis un gran ganador olimpico.
En estos años se destqacala gran participación de el cunçbano Ivan Pedroso que ha ganado tres mundiales y un juego olimpico en sidney 2000 con una marca de 8metros con 56 cms.
Les acababo de dejar un poquito de historia de este mi deporte favorito no conocido por mucho pero con una gran historia
nueva ley procesal penal para menores de edad
SANTIAGO.- Con la internación provisoria para un joven imputado por el robo de una gata hidráulica concluyó la primera audiencia bajo la nueva Ley de Responsabilidad Penal Adolescente, que hoy entró en vigencia.
En el Centro de Justicia y tras una hora de juicio con un público formado por autoridades de los tres poderes del Estado, el menor de 17 años de iniciales J.H.L.C. fue formalizado por el delito de robo con fuerza en lugar habitado y se convirtió de esa manera en el protagonista de la primera jornada con la nueva justicia juvenil en marcha.
Según alegó el Ministerio Público, representado en la audiencia por los fiscales Pedro Ortustegui y Carlos Hidalgo, el menor en compañía de otra persona ingresó hoy a las 01:45 de la madrugada al domicilio particular ubicado en la calle Juan Sebastián Bach número 12.195 de la comuna de El Bosque.
Allí sustrajeron desde el vehículo de los dueños de casa una gata hidráulica de color rojo que se encontraba dentro de una maleta plástica de color gris.
Esa misma maleta portaba J.H.L.C. al momento de ser detenido por personal de Carabineros de la 39° Comisaría de El Bosque, quienes iniciaron un patrullaje por la zona tras ser alertados por una vecina de las víctimas de que dos sujetos estaban frente a la vivienda.
Después de ser aprehendido y, según la Fiscalía, “espontáneamente”, el menor confesó ser autor del delito. Una tesis distinta presentó la defensa del joven a cargo de los abogados María Paz Martínez y Daniel Aimone, quienes aseguraron que el adolescente había sido “hostigado” y “presionado” por Carabineros para declarar, por lo que cuestionaron la legalidad del procedimiento, pero el reclamo no fue acogido por el tribunal.
Reincidente
Entre los argumentos utilizados por la Fiscalía para solicitar la medida cautelar de internación provisoria -símil de lo que en el sistema adulto es la prisión preventiva- sostuvo que J.H.L.C. tenía en su prontuario otros 14 casos en los que había participado como autor de delitos de hurto y robo.
En cuatro de dichas causas había sido sobreseído por considerarse que había actuado sin discernimiento, algo que en la nueva justicia desaparece.
Si bien sólo dos de las 14 causas estaban vigentes, en una de ellas el menor tenía medidas cautelares pendientes y en otras una condena ya cumplida, lo que hizo al Ministerio Público considerarlo como “reincidente”.
Fernández, Valdivia y Jiménez encabezan nómina de la “Roja”
SANTIAGO.- Con la presencia de los ”extranjeros” Matías Fernández, Jorge Valdivia y Luis Jiménez, el técnico Nelson Acosta dio a conocer la lista de jugadores convocados para la gira que realizará la selección chilena para enfrentar a los combinados de Costa Rica y Jamaica.
En el listado del técnico destacan las ausencias de Mark González (Liverpool), Claudio Maldonado (Santos), Mauricio Pinilla y Miguel Pinto (Universidad de Chile), mientras que la principal sorpresa es la inclusión del volante José Luis Cabión, de las filas de Melipilla.
Chile debe enfrentar a Costa Rica el 2 de junio y tres días más tarde a Jamaica, como parte de su preparación para la Copa América de Venezuela. La convocatoria realizada hoy por Acosta debería ser la base del equipo nacional que jugará el certamen continental.
En la convocatoria destaca la presencia de cinco jugadores de Colo Colo, incluyendo al seleccionado juvenil Arturo Vidal, pero no está el delantero Alexis Sánchez. Ambos jugadores están en duda para la Copa América, debido a que en la misma fecha se juega el Mundial Sub 20 en Canadá.
Acosta también confirmó los regresos de Rodrigo Tello, Claudio Bravo y Jorge Vargas, además de darle nuevas oportunidades a Ismael Fuentes y a Álvaro Ormeño, todos ellos provenientes de clubes del exterior.
De los clubes nacionales, aparte de Colo Colo, es Audax Italiano el que aporta más jugadores, con las nominaciones de Nicolás Peric y Carlos Villanueva. Los universidades aportaron a Manuel Iturra (U) y Roberto Gutiérrez (UC), mientras que Wanderers volverá a ceder a Sebastián Roco.
Acosta también llamó a Matías Fernández y Jorge Valdivia, pese a que sus respectivos clubes no deseaban cederlos para que pudiesen descansar. En el caso del primero, el Villarreal pidió expresamente que el jugador no dispute la Copa América, pero Acosta advirtió que de todas formas lo llamaría para la gira centroamericana.
emol.com
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